efek kerje & study time recession

ya allah tak tau nak posting tajuk apa?

tapi aku coretkan sesuatu jgk minggu ini. Minggu ni makin bz dan ternyata recession menyebabkan projek government progress cepat krn riso tak dapat duit dari kerajaan. Oleh itu, aku yg swasta ni, terpaksa perit jerit dalam menyiapkan keje design and submission cam orang giler.

kene paksa jgk otak menyediakan dan menyemak rekebentuk yang telah diberikan. walaupun task junior engineer sahaja. tapi menyiapkan sesuatu tugasan dengan betul adalah sesuatu kepuasan buat diri engineer baru ini.

2 minggu kebelakangan ini sejak aku ada kelas structure analisis. hidup aku makin terumbang ambing memikirkan betapa risonya nak jawab finale exam paper tersebut. ghupanya payah keje pastu partime study. Actually study memang payah tapi best. Yang part best plak, the way kita treat kepahaman kita dalam soklan bila kita dah kerja lebih bagus dr time kita degree..sbb kita dpt apply knowledge kita at work dalam subject kita dan kita ada ramai orang terror tuk explain kan problem tu pd kita..

Takde istillah plagrism cam kita slalo wat time student. sbb kali ni bila kt jwab soklan kita tau apa yang kt wat tu adalah betul tepat dan logik akal..huhu.

Just masa tak mengizinkan. tetiap malam kene makan awal skit sbb jam 8 kene start masuk bilik tuk wat revision skit. walaupun tak ler masuk mana dalam otak, tapi menempatkan diri kita dihadapan buku adalah cukup baik jika yang masuk tue cuma 10 percent shj. Kalo dok menyesal.

Tapi malam ni aku amik masa sikit tuk memblog kerana aku memang rindu nk menulis. Yg dapat aku wat adalah membaca blog rerakan ku shj..

Maaf jugak kerana kebelakangan aku asik ungkitkan soal kegemukan sehingga ramai yang terganggu sensitivitinya. Adakah? Sebenarnya ianya hanyalah motivasi diri buat rakan-rakan ku dan sesiapa yang terbabit haha..lagipun aku asik terima YM message dari bdk2x mane ntah pasal pil suruh kurus..Nyampah. Naper hantar kat aku, sensitif tau. Pelangkung karang. huhu.

Minggu ini aku start kira kalori makanan yang diambil dan siap ada kengkawan yang menyokong dan buat perkara yang sama. Share infor antara guls and boys memang menyeronokkan. Cayok2x teruskan usaha menjaga pemakanan yang seimbang ok. Boleh tengok kat www.cekodok.com ok. kalo korang nak join jgk.

Dah dafter gym klas kat myoga, best kelas ni sebb ada banyak kelas menari dan bleh pergi menari kat sana tanpa segan silu. tempatnya cantik dan privasi terletak di gardens. Jauh gak nk g sbb kat the gardens. Tapi sbb dapat best price masa tu to attend 30 pass for berpuluh-puluh klas tue + ada sauna lagi rsnya berbaloi sangat. Baru jer hr tue wat balancing klas, fat burn class and stretching class..sonok nak join jom..ada 2 pass free for friends. Next week akan continue lagi the class dan nak masuk pilates, belly dance serta zumba dance hoho..Mari menari yeye..

Malam ni cam ronggeng plak. Tapi nak kene stop dah ni. Kene siapkan skit lagi assignment then tido awal amik energy sbb esok jam 10pg ada paintball wall main dengan budak ofis. Malangnya ada 4 jer pompuan yang lain semua pakcik-pakcik lelaki yang akan belasah ktorang. Dah ler takder strategi plus xder stamina. Mau orang pertama keluar ni. Tak aci2x kene reshuffle balik group ni..Doakan ktorang yer..

Pastu kul 2 gi kelas structure aduhaii..letih tapi health punya pasal no hal. I can do it. cayok2x

P/s - mesti lelebam badan, esok aku x nak bg can pun kat orang tua ok..tengoklah

GEMUK Part 2

Pengukuran gemuk lagi

Jika anda yakin yang anda memang terover over berat sila buat dua menda mudah ini dahulu.

1) Tengok tumit kaki anda. Jika tumit kaki anda banyak pecah pecah dan kulit sekitar tumit anda keras atau kematu sampai ke tahap dijentik kat hujung tumit pun tak rasa apa apa ertinya ANDA GEMUK OTOT/LEMAK

2) Jika tumit anda licin dan tak ada pecah pecah yang teruk itu tandanya ANDA GEMUK AIR

Dimanakah diri anda? Kesian hari-hari kene fikir yea. Tak per take ur time.

GEMUK

Kegemukan adalah dimana berat badan kita melebihi 20 peratus beratus ideal. Ini berlaku disebabkan kalori yg masuk kedalam badan kita melebihi kalori yang diperlukan. Maka akan penyebabkan berlaku pengumpulan lemak dibahagian bahagian tertentu badan.

Kegemukan individu boleh dikategorikan kepada 3 jenis iaitu :

Gemuk Air
• Badan mengelambir dan lembik disebabkan oleh kandungan air yang tidak diperlukan berlebihan di dalam badan.
• Badan akan terasa cepat letih dan mengah apabila melakukan aktiviti harian.

Gemuk Angin
• Perut terasa sebu adakalanya sukar untuk membuang angin keluar.
• Mudah mendapat sakit kepala.
• Apabila mengambil set ini, akan kerap mengeluarkan angin dan mengalami pening kepala pada peringkat awal.

GEMUK AIR dan GEMUK ANGIN : Picit bahagian lengan tangan, anda akan merasai lengan tangan mengelambir dan lembik.


Gemuk Daging
• Badan berasa berat dan pejal.
• Mudah penat apabila melakukan tugas harlan.
• Proses penurunan agak lambat berbanding mereka yang gemuk air atau angin mi kerana lemak di dalam badan menjadi tepu dan bergumpal bersama daging.
• Proses penurunan melalui perpeluhan dan mengikut pantang yang disarankan

GEMUK DAGING : Picit bahagian lengan tangan, anda akan merasa pejal dan padat.

Gemuk air dan Gemuk angin mudah untuk turun berat badan tetapi Gemuk Daging mengambil sedikit masa untuk turun. Gemuk Daging berpunca dari lemak yang berkumpul menjadi tepu dan bergumpal bersama daging.

P/s ANDA GEMUK YANG MANA, PIKIR-PIKIRKANLAH ...SILA SEDAR DIRI YER

Allahyarhamah Marhamah Aziz Makcikku

Sebenarnya pagi ini aku telah mengambil halfday morning tuk menyelesaikan perkara peribadi sendiri dengan pihak bank. Sejenak diskusi dengan orang bank kiranya setengah hari sahaja dah cukup untuk selesai segala urusan aku.

tetapi jam 430 pagi satu miscall panjang dengen mesej berbunyi aku perolehi:-

aza, Cikmah dah meninggal heart attack pukul 2 pg hari ini. cikmah akan balik ke keramat rumah makngah - kak in

tatkala jam 5pg baru aku mengangkat telefon ku dan membaca sms tersebut. Terus mata ke tersedar seperti hati aku tersentap. Tak ku sangka hayat cikmah tak lama. Aku termangu sebab aku rasa aku macam banyak bersalah dengan dia. Aku sentiasa bengang dengan cikmah kerana hal-hal peribadi ku yang tidak dapat diceritakan.

Lantas aku terus solat dan membacakan yassin tuk cikmah. Lepas selesai baru aku berasa sedih dan sedikit bergenang..kerana aku teringat bahawa dulu cikmah pernah terasa hati dengan aku disebabkan aku tidak datang menjenguk dia. Boleh dikatakan aku tak nak pergi menjenguk dia. Dan ianya ternyata benar lagi kerana semenjak aku masuk ump aku dah tak pernah melawat dia. Sekarang aku rasa bersalah..

Cikmah maafkan aza jika aza hanya datang apabila memerlukan sesuatu
Cikmah maafkan aza jika tidak jadi doktor seperti yg cikmah nak
Cikmah maafkan aza jika aza pernah meninggikan suara
Cikmah maafkan aza jika tidak pernah ingat pada cikmah
Cikmah maafkan aza jika aza dingin setiap kali bertemu dgn cikmah
Cikmah maafkan aza jika aza emosi bila cikmah bicara pasal ayah aza

Segalanya berlaku dengan cepat tanpa aku sedar mungkin aku telah menyakitkan hati cikmah.
Semoga segala perbuatan aku itu memperoleh keampuanan darinya.

Aku sampai di umah jam tgh tegak di kepala. Alhamdulillah aku dapat melihat ramai saudara mara belah keluarga ku hadir walaupun kebanyakannya memang tidak aku kenali. Ini kerana aku tak suka ambil port mengenai keluarga belah ayahku. Aku lebih kearah family mak sahaja.

Disebabkan jenazah dibawah ke umah belah ayah, maka adik beradik perempuan dan anak buah perempuan yang ada ini berpeluang untuk memandikan jenazah beliau. Ini adalah kali pertama aku membantu memandikan jenazah. Pada saat inilah baru aku dapat rasakan rasa bersalah ku yang keterlaluan itu. Semasa cikmah hidup aku tak pernah nak buat perkara yang menyenangkan hati beliau. Walaupun hanya sebagai makcik, tapi aku tahu dialah antara makcik yang sayangkan aku, tetapi hati aku plak...(aku pun tak tahu). Mungkin aku seorang yang pentingkan diri sendiri.

Setiap kali aku terdetik sejenak sahaja, air mata ku akan bergenang seperti paip yang laju tetapi hanya sebentar sahaja. Cuma acap kali begitu. Mungkin aku masih egois..Aku selfish.

Alhamdulilah semuanya berjalan lancar dan tidak mempunyai sebarang masalah.

Diharap cikmah diletakkan di kalangan mereka yang beriman dan diberkati oleh Allah.

Al-fatihah

cara nak jadi good civil engineer

posting ini takde berkaitan dengan mana-mana yang idup, sakit kuat atau yang mati dah. innalillah.

cara nak jadi good civil engineer:-

1) punctual ke ofis (kalo masuk 830..sampai 829 pun dah kira good)
2) rajin sembang ngn staff (bukan gosip artis atau mengumpat rakan sekerja)
3) rumbu sibuk (sibuk tak bertempat walaupun xde kerja siap mundar-mandir dpn bos)
4) tanya kabar bos selalu ( buatkan air tuk bos dan belikan tuk bos kalo dia nak nasi bungkus)
5) bukak buku selalu jika less works ( bukan bukak katalog avon or nutrimetic beli makeup)
6) update dgn ofis mail mana tau dpt info nek gaji (bukan surf next cari keje lain)
7) senyum always dan friendly dgn staff lain (bukan sesenyum pasal ingat kes azizah mahzan seksi)
8) balik lewat dari ofis tunjuk bz skit ( kalo balik 530..531 dah kira lewat dah ok la tue)
9) tegas dalam hal kerja (jgn kene bully dgn secretay suh kira tender doc berkepuk2x tue)
10) particular dan alert dalam keja (bukan alert gosip sesame staff telinga lintah betul)
11) fototate ofis just for office (bukan g print peribadi ingat ofis bapak ko punya)
12) makan at pantry (bukan makan atas meja sehingga bau tempoyak melekat satu bilik aduii)
13) rajin bertanya nampak jalan (bukan dok senyap sampai kematu otak baru tanye pastu semuanya dah terlambat dan kene marah bos besar plak)
14) rajin wat revision bc standard & guidelines (bukan dok baca laman sesawang fiqonline, forumcari. book ticket2x..beli brg online kat amway or get gorgeous)
15) always revise design calculation (bukan copy paste bebuta dan tak tahu design benda tersebut)

p/s sila follow instruction dihadapan sahaja, yang belakang tu satu haprak tak boleh digunapakai..

bulan february bulan beku

Feb adalah bulan yang tak pernah cukup hari dan bagi aku bulan ini adalah bulan yang beku.
aku telah declare beku kerana aku membekukan duit yang tak de tu dan segala aktiviti luaran aku yang menggunakan duit jika ada seperti berkelah di sg yg ada di malaysia ni. kat hotspring ker..kat klcc ker dll tempat yang buang duit aku byk.

pd masa yg sama ku just attend kelas everyweek. dan last week adalah minggu yg mana kepala ku seperti membengkak disebabkan nak menahan segala memori ilmu yg ku dapat dalam kelas drpada keluar. sbb if the mr knowledge get out habislah sy camne nak study ni...sbb tu ada kuar status ku yg kepala seperti sotong sumbat tu. bayangkan kelas foundation yang byk kira-kira tue details penuh panjang siap kita x paham lagi..kelas sampai jam 8 pm pun kita tak sedar. punyalah nak kasi paham trus dlm kelas..agar kita tak payah buang waktu kat luar tuk studi..konon sangatlah aku ni...

after feb ni, perkara aku nak wat sbb aku tak tahan apabila duit membeku adalah:-

1) have a few wayang trips
2) step on sg gabai piknik or frim
3) g gym habiskan free trial kat semua place yg ada folo akak ofis
4) hair treatment
5) bukak tabung aji tuk aku & mak bapak aku
6) g shopping bj 2-3 helai
7) find good meal replacement
8) beli buku
9) guna voucher free aku beli spectacles vincci yg nk sgt tu
10) casing hardisk, CPU & dptkan 1 rekon notebokk for my sist..

banyaknya kehendak aku next month ni..perasan tak semuanya perlukan duit..
lepas sebulan bekukan duit..bulan seterusnya korang akan habiskan duit extra dari yang usual month. sama cam diet jugak..if korang gegilar tak makan (kurang la vit korang + not a good meal plan) memang berat korang turun, tapi next month korang makan lebih byk dr bulan lepas then ko jadi gumuk balik berganda2x..

ish x nak aku..aku dah letih nie...byk kerja wahh..

p/s - study mode + miss my ump frens.

dapat AWARD

rasa lega and cute giler plus heppy coz dapat award dr sist sheila.
Actually, lately kerja bertimbun and assignment class berkepuk. maka tidak amat sempatlah saya nak update blog ini. ada yang rindu pd diri ku ini ker..dgn adanya award ini dapatlah aku wat semula sedikit nukilan dalam blog tersayang ku ini.





thank you sist sheila for this luvely and cute award..to all my bloggers list all of you are awarded to this cute award too..just luv all my friends..muahmuah..

perak - master - cuti

Salam kengkawan,

Minggu ini isu perak adalah yang obvious sekali, tiap kali bukak TV shj buletin utama jam 8 pm. Tak gambar nizar gambar zambry + plak gambr karpal singh. Boleh kata ini adalah actor-actor negara yang menyingkap tirai permulaaan 2009. Hatta bergaduh di terangganu sesame kroni, kini tiba plak giliran perak menyusul dalam perbalahan sehingga terkorbanlah kerajaan sendiri yang baru berusia tak sampai setahun. Mungkin dah tiada rezeki yang Allah berikan kepada mereka untuk menerajui perak. Aku pun kiranya ada kene mengena dengan perak lah, sbb asal balik kg memang kene lalu behrang tu. Jadi apa-pun hanya sokongan dan doa dapat diberikan agar negara kita tetap aman dari berlakunya peperangan serta gaji pegawai J41 merujuk kepada jurutera Awam seperti aku tetap meningkat dan banyak. Tapi aku kerja swasta jadi tak dapatlah memperoleh keistimewaan itu. Semoga ada increment tapi itu tak mungkin berlaku. Bersyukurlah anda tidak dibuang kerja. Anda masih boleh belajar menimba ilmu pengetahuan dan membayar hutang-hutang yang telah anda cipta untuk sepanjang hidup anda (padan muka)

Minggu ini excited nak pergi ke kelas ke 2-Advanced Foundation Engineering semula bersama Prof. Dr. Khairul Anwar. Nampaknya tak de jodoh kita lah doc. Kerana jadual yang diterima adalah salah, dan kelas telah diadakan pada hari Sabtu manakala kami datang untuk hari Ahad. Kerana itu, muncullah status ku yang berbunyi, class yesterday not today. Classmate aku Kak puteri yang br sampai dr kuantan menjadi amuk protes tambahan lagi telah dimarahi hubby tercinta. Sian baby kak puteri kene marah sekali. Lepas ni kami kene berhati-hati dan sentiasa mengconfirmkan kelas dgn lecturer terlebih dahulu untuk elak tembikai berbuah 2 kali tapi berguling-guling. Tetapi ketidakadaan kelas ini telah membina sesuatu yang baik, kerana telah mengeratkan hubungan antara senior 1 sem kami dengn junior 1st sem ini. Kami telah meluangkan masa dgn tea 0 dan kopi memasing di cafe dan bersembang kosong. Lebih spesel, albert (project manager) telah membawa ktorang ber5 ke project site yang sedang dijaganya di Mindef, kawasan kem pertahanan tentera darat. Semua happy dan boleh berbicara cam normal friends. Thank God.

Cuti ini - aktviti utama hanya berehat di umah sahaja. Segala aktiviti berjalan bagi bulan February 2009 terpaksa dibekukan. Janji ke sg. gabai, frim and rimba komenwal kene postponed ke bulan lain akibat dari krisis kewangan yang teruk kerana sumbangan derma yuran ikhlas yang telah aku berikan pada adik no 2. aku itu..Semoga Anis akan rajin belajar dan tidak menjadi seperti 3 sem yang terdahulu. Semoga Allah memberkati mu Sist. Malam tadi aku mendapat sms dr rakan sekelas UMP ku dahulu dlm jam 9.05mlm dgn ucapan ringkas jom lepak malam ini. Aku yang dalam keadaan no credit, no transport, not evening (malam lah) tak dapat nak berikan sebarang respon pada beliau. Maaf yea, nanti ada credit aku respon. Kawang aku ni pun satu, ingat damansara dgn wangsa maju ini cam dr umah aku seksyen 4 pergi kedai mamak NZ ker, kuar umah lompat trus sampai. No.No.No. Kene lah sound aku awai plus siang skit. Aku still nak mengaku anak dara nak keluar malam plak. Tak elok di nampak orang.

Nampaknya, minggu ini sbenarnya aku tak de kelas. Rugi rasanya tak dapat balik kg. Lama dah tak dapat balik kg. Since last berbaik semula dgn wan (nenek). Kesibukan Rumbu (orang yng pura-pura sibuk) yg melanda aku dgn kelas dan kerja tak seberapa. Tak balik mean rest at home, rest at home means study. Jadi aku akan rajin study kah? Tak mungkin this week memang relax giler. After posting ini, aku akan rajin semula dan menghadap apa yg patut tuk siapkan assignment. Tolong anyone bagi encouragement utk aku belajar ni..

p/s - aku yang tetiba malas...

pampered myself with sea animals

Hangout with my only brother (alam cadet)
pampered my self with sea animals at aquaria klcc
such a tremendous place to seek for new environment
love fishes.. and really excited during the short tour..never satisfied

so fall in love with him, so handsome & macho

twinkle twinkle little star

Sharks and I in the sea tunnel

In tunnel with giant pari's

siblings for ever

so close with king shark

with small sharks..not scared at all


giler besar ikan & berdiri sama level dgn ikan itu, aku asik woww.jer tgk ikan tu sampe dia confuse tgk aku tgk dia..ishish.

THE END

Ive been tagged

Ive been tagged by bd, udin, adan and Pja..my giler2x friends..

1. Do you think you are hot
yes , panas skrng ni sampai sakit kulit mencucuk-cucuk + aku dah burn skrng (itam)

2. Upload your fav pic.

3. Why do you like this picture?
rasa gedix skit pic ni and dapat tangkap gmbr dgn MR sunshine kat pendang, jauh cek cari sunshine ni

4. When was the last time u ate pizza?
Akhir sekali dgn izzati (mek) and Ngasr(yie) dkt the curve 2008

5. The last song u listen to?
akan tiba OST rona-roni makaroni best

6. What are you doing right now besides this?
kira cash flow yang kuar je and x pernah nk masuk lagi..pening kira duit

7. What name u prefer besides yours?
for friend I prefer haidar but you can also use HAZA (acronym my fullname)

8. People I tag:

1. pja baa ump

2. pja chan -dah wat

3. bd kun -dah wat
4. udin chan- dah wat
5. adan kun-dah wat

9. Who is No.1?
she's my exclassmate of BAA at UMP, loves korean singer lee hyori. lovey sexy dowey stuff and still have no boyfriend coz choosy sangat. sambar je pakcik tua gatal kat ofis ko tu

10. No.3 is having a relationship with?
with luvely ms nonie

11. Say something about No.5
Jiwang, sensitif, very english literature, knowledgeble with vocab, love sastera. penakut sbb takut nk pergi trip ke Batam. Tak nak jadi engineer tapi insyallah jadi lecturer and prof yang berjaya amin

12. How about No.4?
udin is easy going person, loves travel, love frienship, love both women and mens haha..sanggup bersusah dahulu seblm mendapat kejayaan. nak jadi tentera dulu tapi x lepas akhirnya masuk marine bleh jugak pi belajar kawad hehe, rs comfortable be with him sbb x rasa macam dok ngn orang asing more to siblings


13. Who is No.2?
pja chan @ hafiza hamidun. girl yang strong and very ethaustic dalam apa jua yang dia nak lakukan. dia suka bisness dan suka bercerita mengenai bisnesnya. Sentiasa dalam proces nak tinggalkan mr kg. tapi mr kg just so in love with her. hehe same goes to me. this girl loves travel too, tapi plan singapore, bangkok, beijing, kota kinabalu and other pulau masih x bergerak lagi ni. sekurang nya plan aku ke kuching dah menjadi...hehe (wait for ur plan)

p/s - saje jer tag diroang balik, supaya this tagged end ASAP..hehe