rasa kurus..

rasa kurus, argh nyampahlah statement ni, rasa mean agak-agak je equal to perasan.
perasaan rasa kurus adalah subjektif. ada yang memandang kita setelah sekian lama merasa kita kurus, tak pernah tengok langsung pun rasa kurus, rasa kurus setelah membandingkan dengan mereka yang tidak kurus, atau rasa kurus setelah merasa memang kurus..

hehe..lucu, di tempat kerja skang berlumba-lumba orang nak kurus, ada yang jaga makan breakfast, ada yang x makan lunch, ade yang amik herbalife yang mahal tu, mereka sungguh kaya kerana mampu membelinya ada yang bersibuk-sibukkan mendaftarkan diri di CF
( celebrity fitness) or perfect workout excercise kepunyaan kak lynda Al-qudree yang cun and ngetop. Alang-alang wish la happy birthday yang 46 to kak lynda. Dah tua pun badan maintain solid stamina highly mantop. haha..

berbalik pada topik tadi, kengkawn aku pun sibuk untuk mengurus, baik laki baik perempuan, yang dah nak kawin tu memang bertungkus lumus la nak kurus, kununnya lebih bersemangat nak kawin (opss ini ayat pengantin laki zahiruddin). udin plak pergh dr 80 lebih kg telah menurun menjadi 70 lebih kg ( berat sebenar dirahsiakan, gambar pun dirahsiakan, nak lihat kene tunggu dia balik ok), pja pun aku rasa ada kesusutan, baguslah untuk semua kerana bersaing secara sihat untuk mengurus, kita lawan nanti siapa turun Kg paling banyak (tapi sure uddin menang haha)..semua nya satu tujuan untuk tampak elegen, macho, hensem, cun dan nak menggatalkan...

Pendek kata kurus ini penting dalam kehidupan tua seharian, after 40 jika kita masih tak slim down maka musnahlah harapan anda semua nak mengurus selepas that age. Jadi mulakanlah dr sekarang, pemakanan yang sihat dan exercise 3x seminggu, jadi 12 kali sebulan, maka 144 setahun..yahoo anda akan kurus.

P/s - kata-kata, ingatan, dan amaran untuk diri penulis sendiri yang tidak kurus ini. sedang berusaha cam Mr Fakh yang telah berkilo-kilo turun, sungguh cemburu